Zien is één van de meest fascinerende zintuigen die we hebben. Onze ogen stellen ons in staat om de wereld om ons heen te ontdekken, van het herkennen van gezichten tot het genieten van kleurrijke landschappen. Maar hoe werkt het zien eigenlijk, en wat kun je doen om de visuele ontwikkeling van je kind te ondersteunen?

In onze ogen bevinden zich speciale zintuigcellen die reageren op licht, ook wel prikkels genoemd. Wanneer deze prikkels ons oog binnenkomen, sturen de ogen signalen naar de hersenen, waar deze worden omgezet in beelden. Dit stelt ons in staat om te reageren op wat we zien, bijvoorbeeld door een object vast te pakken of een stap te zetten. Onze ogen, hersenen en spieren communiceren voortdurend met elkaar om ervoor te zorgen dat we veilig kunnen navigeren in onze omgeving.

Overprikkeld of onderprikkeld zicht

Bij kinderen kan het zicht over- of onderprikkeld raken, zelfs als hun ogen fysiek gezond zijn.

• Onderprikkeld zicht: Dit kan zich uiten in moeite met het vinden van voorwerpen in een drukke lade of omgeving. Je kind kan ook langer staren naar mensen of objecten om meer informatie op te nemen. Dit komt doordat de ogen niet genoeg prikkels krijgen om alles goed te verwerken. Soms lijken kinderen minder gevoelig voor fel licht en hebben ze geen behoefte aan een zonnebril.
• Overprikkeld zicht: Kinderen met overprikkeld zicht kunnen juist last hebben van fel licht of te veel kleurrijke prikkels in hun omgeving. Ze raken snel afgeleid door visuele details en kunnen zich meer op hun gemak voelen in een rustigere, minder drukke ruimte.

Oefeningen om de ogen te ontspannen

Gelukkig kun je het zicht van je kind verbeteren en de ogen laten ontspannen met simpele oefeningen. Twee favorieten zijn palmeren en zwaaien.

• Palmeren: Dit is een eenvoudige techniek waarbij de ogen tot rust komen door ze te bedekken met warme handpalmen. Laat je kind zijn of haar handen tegen elkaar wrijven om warmte te creëren, en vervolgens de handpalmen zachtjes over de gesloten ogen leggen zonder deze aan te raken. Door even in volledige duisternis te verblijven, kunnen de ogen ontspannen en herstellen van de dagelijkse prikkels. Dit is een fijne oefening voor het slapengaan.
• Zwaaien: Zwaaien is een ontspanningsoefening waarbij je kind heen en weer wiegt, waardoor de ogen rustiger worden. Dit helpt hen te ontspannen en zorgt ervoor dat ze minder snel worden afgeleid door visuele prikkels. Je gaat staan met je voeten op schouderbreedte, handen losjes langs je zij. Sluit eerst je ogen en voel hoe je staat. Vervolgens beweeg je heen en weer van je tenen naar je hiel.

Visuele ontwikkeling stimuleren met speelmaterialen

Naast ontspanningsoefeningen zijn er ook speelse manieren om het zicht van je kind te stimuleren. Bij Tenzie vind je een breed scala aan producten die speciaal zijn ontworpen om het zien te ondersteunen en te ontwikkelen. Denk aan kleurrijke puzzels, visuele uitdagers en andere spelmaterialen die kinderen helpen hun visuele vaardigheden te verfijnen en nieuwe details te ontdekken.

Veel liefs!
Bianca, Elvira en Marco

Meer ontdekken?
Volg ons voor tips, oefeningen en praktische informatie over hoe je de visuele ontwikkeling van je kind kunt ondersteunen. Ontdek bovendien de producten op Tenzie die helpen om het zien van je kind te versterken en zijn of haar waarneming te verrijken!

Geuren zijn overal om ons heen en spelen een grotere rol in ons leven dan we ons vaak realiseren. Van het stimuleren van ons geheugen tot het kalmeren van onze zenuwen, geuren kunnen ons gedrag en onze emoties beïnvloeden.

Ruiken is een van onze meest onderschatte, maar krachtige zintuig. Van alle zintuigen heeft het reukvermogen de sterkste connectie met ons basisinstinct. Hoewel we vaak minder aandacht aan geur schenken, kan het enorme invloed hebben op ons gedrag, onze emoties en zelfs onze gezondheid. Voor kinderen is ruiken een essentieel onderdeel van hun ontwikkeling en helpt het hen de wereld om zich heen te begrijpen.

Hoe werkt ruiken?

Ons reukorgaan zit hoog in de neusholte, waar olfactorische receptoren geurdeeltjes in de lucht oppikken. Deze deeltjes worden opgelost in het slijmvlies en prikkelen de haartjes in de neus. Via de zenuwen worden de signalen naar de reukkolf in de hersenen gestuurd. De hersenen vertalen deze signalen naar herkenbare geuren, die vervolgens reacties in ons lichaam kunnen uitlokken.

Geur is direct verbonden met het emotionele deel van ons brein, het limbisch systeem. Dit betekent dat bepaalde geuren niet alleen herinneringen kunnen oproepen, maar ook directe emoties en reacties kunnen activeren. Denk bijvoorbeeld aan de geur van versgebakken brood die je doet denken aan je kindertijd, of de geur van lavendel die je helpt ontspannen.

Gevoeligheid voor geuren

Net als bij andere zintuigen kunnen kinderen verschillend reageren op geurprikkels. Sommige kinderen zijn overgevoelig, terwijl anderen juist ondergevoelig zijn voor geuren.

Overprikkelde geur:

• Je kind kan snel misselijk worden van sterke geuren.
• Geparfumeerde wasmiddelen kunnen als te overheersend worden ervaren.
• Ze geven de voorkeur aan geurloze producten om niet de hele dag een geur te ruiken.

Onderprikkelde geur:

• Je kind wil graag aan alles ruiken, van speelgoed tot voedsel.
• Ze merken sterke geuren niet snel op.
• Er is vaak veel parfum of geurproduct nodig voordat ze het waarnemen.

Oefeningen om het reukvermogen te ontdekken

Wil je de geurervaring van je kind versterken? Probeer dan leuke oefeningen om ze bewust te maken van hun geurzin. Neem bijvoorbeeld verschillende alledaagse voorwerpen mee naar buiten of in de keuken en laat je kind eraan ruiken. Laat ze de geur associëren met kleuren, texturen en smaken. Door je kind op een speelse manier bewust te maken van geuren, wordt hun reukvermogen verder ontwikkeld.

Wist je dat…

• De geur van vanille door de meeste mensen als het meest aangenaam wordt ervaren?
• Citrusgeuren zoals sinaasappel, citroen en grapefruit motiverend werken en energie geven?
• Lavendel bekend staat om zijn kalmerende effecten, wat helpt bij slapeloosheid en stress?

Het effect van geuren op stemming en gezondheid

Bepaalde geuren hebben bijzondere effecten op ons humeur en welzijn. Ze kunnen kalmeren, motiveren of zelfs helpen bij fysieke klachten zoals ademhalingsproblemen of vermoeidheid. Hier zijn een paar bekende geuren en hun werking:

• Lavendel: Rustgevend en slaapopwekkend, helpt bij angst en stress.
• Citroen: Verfrissend en zuiverend, bevordert de concentratie.
• Eucalyptus: Helpt bij vrijer ademen en verbetert de bloedcirculatie.
• Rozemarijn: Activerend en bevordert soepele gewrichten.
• Sinaasappel: Ontspannend en stemming verbeterend.

Producten om de zintuigen te stimuleren

Producten met geurige oliën zoals lavendel of citrus, helpen kind helpen om hun geurzin op een speelse en bewuste manier te ontwikkelen. Van aromatische massageproducten tot knetterzeep, deze materialen helpen je kind om bewust geuren te ontdekken en hierop te reageren.

Tip! Bak samen een appeltaart en gebruik daarbij vanille en kaneel. Je huis zal heerlijk ruiken en daarna kun je er heerlijk van genieten (zien, ruiken, voelen en proeven).

Veel liefs,
Bianca, Elvira en Marco

Meer weten?
Volg ons voor meer tips, oefeningen en praktische informatie. Bezoek onze website voor inspirerende producten die het ontdekken van geuren nog leuker maken!

Geluid is overal om ons heen. Het is niet alleen een middel om te communiceren, maar ook een signaalgever voor bijvoorbeeld gevaar. Het horen van geluiden, of het nu een zachte stem, vrolijke muziek of een luid alarm is, is een complex proces dat diep verbonden is met onze hersenen en emoties. Voor kinderen kan geluid een enorme impact hebben op hun stemming, concentratie en welzijn.

Horen begint met het waarnemen van luchtdrukverschillen, die door het trommelvlies en de gehoorbeenketen naar het slakkenhuis in het binnenoor worden geleid. Daar worden deze trillingen omgezet in signalen, die vervolgens naar de hersenen worden gestuurd. De hersenen vertalen deze signalen naar spraak, muziek, of andere geluiden. Hoewel dit proces normaal gesproken vlekkeloos verloopt, kunnen er op verschillende punten verstoringen optreden die ervoor zorgen dat geluiden anders worden waargenomen of verwerkt.

Overprikkeling en onderprikkeling door geluid

Voor sommige kinderen kan geluid een bron van overprikkeling zijn. Harde of onverwachte geluiden kunnen hen angstig maken, omdat hun hersenen reageren alsof ze worden bedreigd. Dit leidt tot stress en een verhoogd niveau van adrenaline. In drukke omgevingen, zoals een kermis of een vol klaslokaal, kan het voor deze kinderen lastig zijn om te focussen en gesprekken te volgen. Misschien gebruiken ze zelfs oordoppen om wat van de prikkels te blokkeren.

Aan de andere kant zijn er ook kinderen die juist onderprikkeld zijn als het op geluid aankomt. Ze reageren bijvoorbeeld niet wanneer hun naam wordt geroepen of missen mondelinge instructies. Dit kan ervoor zorgen dat het lijkt alsof ze niet luisteren, terwijl ze simpelweg niet genoeg auditieve prikkels binnenkrijgen. Deze kinderen zetten vaak de radio harder of zoeken zelf actief naar meer geluid om aan hun behoefte te voldoen.

Oefeningen om het gehoor te stimuleren

Een leuke manier om kinderen bewust te maken van hun gehoor, is door korte luisteroefeningen te doen. Probeer bijvoorbeeld eens een minuut stilte in de klas en vraag de kinderen daarna om op te schrijven of te vertellen welke geluiden ze hebben opgemerkt. Een andere leuke oefening is om verschillende materialen op tafel te leggen, de kinderen hun ogen te laten sluiten, en vervolgens geluiden te maken met de materialen. Kunnen ze raden wat het was? Voor een extra uitdaging kun je de materialen zelfs afdekken.

Horen en evenwicht: hoe geluid en balans samenwerken

Waar veel mensen zich niet van bewust zijn, is dat ons evenwichtsorgaan zich naast het slakkenhuis in het binnenoor bevindt. Dit betekent dat onze balans en ons gehoor nauw met elkaar verbonden zijn. Als het evenwicht niet goed werkt, kan dit ook invloed hebben op hoe geluid wordt ervaren. Kinderen die moeite hebben met hun evenwicht, kunnen baat hebben bij materialen die hen helpen hun zintuigen beter te reguleren.

Bij Tenzie vind je verschillende producten die zowel het gehoor als het evenwicht van kinderen ondersteunen. Denk aan zachte massageballen of tangles, die kinderen in hun handen kunnen houden om hen te helpen zich beter te concentreren. Deze producten helpen bij het ontwikkelen van hun zintuigen en zorgen ervoor dat ze rustiger en meer in balans blijven.

Veel liefs,
Bianca, Elvira en Marco

Meer weten?
Volg ons voor meer tips en informatie over hoe je kinderen kunt helpen met hun gehoor en evenwicht. Ontdek onze producten op Tenzie en ontdek hoe je met kleine aanpassingen een groot verschil kunt maken in het leven van je kind!