Geplaatst op Geef een reactie

Voelen: huidcontact is van levensbelang

Tenzie blog voelen huidcontact is van levensbelang (2)

Voelen: huidcontact is van levensbelang

Voelen is een van de meest fundamentele zintuigen die we hebben en speelt een cruciale rol in de ontwikkeling van kinderen. Het vermogen om te voelen helpt ons niet alleen om de wereld om ons heen te begrijpen, maar het beïnvloedt ook ons welzijn en onze emoties. Voor kinderen is het voelen via hun huid een belangrijk middel om te ontdekken, te leren en zich veilig te voelen. Laten we eens dieper ingaan op dit prachtige zintuig.

Hoe voelen werkt

Voelen wordt onderverdeeld in drie belangrijke zintuigen die zich voornamelijk in de huid bevinden:

  1. Tastzin – dit omvat het voelen van aanraking en druk.
  2. Thermoceptie – het waarnemen van temperatuurverschillen zoals warmte en kou.
  3. Nociceptie – het voelen van pijn.

Vanaf het moment dat baby’s worden geboren, is huid-op-huidcontact van cruciaal belang. Het zorgt voor veiligheid, verbinding en helpt angst en stress te verminderen. Naarmate baby’s ouder worden, gebruiken ze hun mond om de wereld te verkennen. Dit komt omdat de lippen en mond erg gevoelig zijn en veel informatie kunnen opvangen over texturen en vormen.

Tastzin en sensorische verwerking

Het tastzintuig speelt een grote rol in de sensorische informatieverwerking. Via de huid nemen we prikkels waar zoals gladheid, ruwheid, zachtheid, hardheid, en warmte of kou. Dit stelt ons in staat om te reageren op onze omgeving en helpt kinderen om te navigeren door hun dagelijkse leven.

Bij de zintuiglijke informatieverwerking kijken we naar het tastzintuig, deze prikkels worden waargenomen door onze huid. Je voelt daarmee bijvoorbeeld of iets glad of ruw is, hard of zacht of warm of koud. Filmpje: https://schooltv.nl/video/tast-een-van-je-zintuigen/

Tastprikkels

Kinderen kunnen echter verschillend reageren op tastprikkels. Sommige kinderen kunnen onder- of overgevoelig zijn voor bepaalde aanrakingen.

Ondergevoeligheid:

Kinderen die ondergevoelig zijn voor tastprikkels kunnen moeite hebben om hun eigen lichaam goed te voelen. Dit kan leiden tot:

  • Het niet opmerken dat kleding verkeerd zit of om het lichaam is verdraaid.
  • Minder bewustzijn van pijn of temperatuurveranderingen.
  • Onverschilligheid tegenover viezigheid, zoals een vuile mond of handen.

Overgevoeligheid:

Kinderen die overgevoelig zijn, reageren vaak sterker op aanrakingen. Dit kan zich uiten in:

  • Irritatie of afkeer van fysieke aanrakingen, zelfs van kleine dingen zoals een label in kleding.
  • Afkeer van bepaalde texturen, zoals deeg of klei.

Hoe voelen kan helpen

Door gericht gebruik te maken van het voelen, kunnen kinderen beter in balans blijven en hun alertheid behouden. Een simpele aanraking of een voorwerp in hun handen kan helpen om hun concentratie terug te vinden. Het diepe spiergevoel werkt samen met het voelen via de huid. Dit betekent dat druk op het lichaam kan helpen om kinderen zich meer bewust te laten zijn van hun eigen lichaam, wat weer helpt om langer geconcentreerd te blijven.

Leuke activiteiten om het voelen te stimuleren

Wil je het voelen van je kind op een speelse manier stimuleren? Probeer eens een ‘voelbak’ te maken met verschillende materialen. Hier zijn enkele ideeën:

  • Bath foam: Doe wat schuim op de tafel of op een spiegel en laat je kind het uitwrijven. Dit is niet alleen leuk, maar biedt ook een unieke textuur om te voelen.
  • Slijm: Laat je kind het slijm kneden, uitrekken en ontdekken. Dit is een populaire manier om de handen bezig te houden en de zintuigen te prikkelen.
  • Knetterzeep: Spuit wat knetterzeep op de hand en laat je kind de tintelingen voelen wanneer het knettert op de huid. Dit is een geweldige manier om de huid op een speelse manier te stimuleren.
  • Massagehandschoen: Gebruik een massagehandschoen om je kind zachtjes te masseren over de kleding heen. Je hoeft geen druk te zetten; het lichte contact zorgt al voor ontspanning.

Producten die voelen stimuleren

Bij Tenzie vind je een scala aan producten die ontworpen zijn om het voelen te stimuleren. Deze producten helpen kinderen om hun sensorische waarnemingen te verbeteren, waardoor ze zich bewuster worden van hun lichaam en omgeving. Denk bijvoorbeeld aan massageballen, voelmaterialen, en knetterzeep die speciaal zijn ontwikkeld om het gevoel te prikkelen en te verrijken.

Meer inspiratie nodig?

Bekijk deze video:

Veel liefs!
Bianca, Elvira en Marco

Wil je meer tips en informatie over hoe je het voelen van je kind kunt ondersteunen? Volg ons voor meer inspirerende oefeningen en praktische informatie. Ontdek daarnaast de producten op Tenzie die perfect zijn om de zintuiglijke ontwikkeling van je kind te stimuleren!

Geplaatst op Geef een reactie

Zien: hoe onze ogen de wereld waarnemen

Tenzie blog zien

Zien: hoe onze ogen de wereld waarnemen

Zien is één van de meest fascinerende zintuigen die we hebben. Onze ogen stellen ons in staat om de wereld om ons heen te ontdekken, van het herkennen van gezichten tot het genieten van kleurrijke landschappen. Maar hoe werkt het zien eigenlijk, en wat kun je doen om de visuele ontwikkeling van je kind te ondersteunen?

In onze ogen bevinden zich speciale zintuigcellen die reageren op licht, ook wel prikkels genoemd. Wanneer deze prikkels ons oog binnenkomen, sturen de ogen signalen naar de hersenen, waar deze worden omgezet in beelden. Dit stelt ons in staat om te reageren op wat we zien, bijvoorbeeld door een object vast te pakken of een stap te zetten. Onze ogen, hersenen en spieren communiceren voortdurend met elkaar om ervoor te zorgen dat we veilig kunnen navigeren in onze omgeving.

Overprikkeld of onderprikkeld zicht

Bij kinderen kan het zicht over- of onderprikkeld raken, zelfs als hun ogen fysiek gezond zijn.

  • Onderprikkeld zicht: Dit kan zich uiten in moeite met het vinden van voorwerpen in een drukke lade of omgeving. Je kind kan ook langer staren naar mensen of objecten om meer informatie op te nemen. Dit komt doordat de ogen niet genoeg prikkels krijgen om alles goed te verwerken. Soms lijken kinderen minder gevoelig voor fel licht en hebben ze geen behoefte aan een zonnebril.
  • Overprikkeld zicht: Kinderen met overprikkeld zicht kunnen juist last hebben van fel licht of te veel kleurrijke prikkels in hun omgeving. Ze raken snel afgeleid door visuele details en kunnen zich meer op hun gemak voelen in een rustigere, minder drukke ruimte.

Oefeningen om de ogen te ontspannen

Gelukkig kun je het zicht van je kind verbeteren en de ogen laten ontspannen met simpele oefeningen. Twee favorieten zijn palmeren en zwaaien.

  • Palmeren: Dit is een eenvoudige techniek waarbij de ogen tot rust komen door ze te bedekken met warme handpalmen. Laat je kind zijn of haar handen tegen elkaar wrijven om warmte te creëren, en vervolgens de handpalmen zachtjes over de gesloten ogen leggen zonder deze aan te raken. Door even in volledige duisternis te verblijven, kunnen de ogen ontspannen en herstellen van de dagelijkse prikkels. Dit is een fijne oefening voor het slapengaan.
  • Zwaaien: Zwaaien is een ontspanningsoefening waarbij je kind heen en weer wiegt, waardoor de ogen rustiger worden. Dit helpt hen te ontspannen en zorgt ervoor dat ze minder snel worden afgeleid door visuele prikkels. Je gaat staan met je voeten op schouderbreedte, handen losjes langs je zij. Sluit eerst je ogen en voel hoe je staat. Vervolgens beweeg je heen en weer van je tenen naar je hiel.

Visuele ontwikkeling stimuleren met speelmaterialen

Naast ontspanningsoefeningen zijn er ook speelse manieren om het zicht van je kind te stimuleren. Bij Tenzie vind je een breed scala aan producten die speciaal zijn ontworpen om het zien te ondersteunen en te ontwikkelen. Denk aan kleurrijke puzzels, visuele uitdagers en andere spelmaterialen die kinderen helpen hun visuele vaardigheden te verfijnen en nieuwe details te ontdekken.

Veel liefs!
Bianca, Elvira en Marco

Meer ontdekken?
Volg ons voor tips, oefeningen en praktische informatie over hoe je de visuele ontwikkeling van je kind kunt ondersteunen. Ontdek bovendien de producten op Tenzie die helpen om het zien van je kind te versterken en zijn of haar waarneming te verrijken!

Geplaatst op Geef een reactie

Ruiken: geuren vertellen ons meer dan we denken

ruiken tenzie blog

Ruiken: geuren vertellen ons meer dan we denken

Geuren zijn overal om ons heen en spelen een grotere rol in ons leven dan we ons vaak realiseren. Van het stimuleren van ons geheugen tot het kalmeren van onze zenuwen, geuren kunnen ons gedrag en onze emoties beïnvloeden.

Ruiken is een van onze meest onderschatte, maar krachtige zintuig. Van alle zintuigen heeft het reukvermogen de sterkste connectie met ons basisinstinct. Hoewel we vaak minder aandacht aan geur schenken, kan het enorme invloed hebben op ons gedrag, onze emoties en zelfs onze gezondheid. Voor kinderen is ruiken een essentieel onderdeel van hun ontwikkeling en helpt het hen de wereld om zich heen te begrijpen.

Hoe werkt ruiken?

Ons reukorgaan zit hoog in de neusholte, waar olfactorische receptoren geurdeeltjes in de lucht oppikken. Deze deeltjes worden opgelost in het slijmvlies en prikkelen de haartjes in de neus. Via de zenuwen worden de signalen naar de reukkolf in de hersenen gestuurd. De hersenen vertalen deze signalen naar herkenbare geuren, die vervolgens reacties in ons lichaam kunnen uitlokken.

Geur is direct verbonden met het emotionele deel van ons brein, het limbisch systeem. Dit betekent dat bepaalde geuren niet alleen herinneringen kunnen oproepen, maar ook directe emoties en reacties kunnen activeren. Denk bijvoorbeeld aan de geur van versgebakken brood die je doet denken aan je kindertijd, of de geur van lavendel die je helpt ontspannen.

Gevoeligheid voor geuren

Net als bij andere zintuigen kunnen kinderen verschillend reageren op geurprikkels. Sommige kinderen zijn overgevoelig, terwijl anderen juist ondergevoelig zijn voor geuren.

Overprikkelde geur:

  • Je kind kan snel misselijk worden van sterke geuren.
  • Geparfumeerde wasmiddelen kunnen als te overheersend worden ervaren.
  • Ze geven de voorkeur aan geurloze producten om niet de hele dag een geur te ruiken.

Onderprikkelde geur:

  • Je kind wil graag aan alles ruiken, van speelgoed tot voedsel.
  • Ze merken sterke geuren niet snel op.
  • Er is vaak veel parfum of geurproduct nodig voordat ze het waarnemen.

Oefeningen om het reukvermogen te ontdekken

Wil je de geurervaring van je kind versterken? Probeer dan leuke oefeningen om ze bewust te maken van hun geurzin. Neem bijvoorbeeld verschillende alledaagse voorwerpen mee naar buiten of in de keuken en laat je kind eraan ruiken. Laat ze de geur associëren met kleuren, texturen en smaken. Door je kind op een speelse manier bewust te maken van geuren, wordt hun reukvermogen verder ontwikkeld.

Wist je dat…

  • De geur van vanille door de meeste mensen als het meest aangenaam wordt ervaren?
  • Citrusgeuren zoals sinaasappel, citroen en grapefruit motiverend werken en energie geven?
  • Lavendel bekend staat om zijn kalmerende effecten, wat helpt bij slapeloosheid en stress?

Het effect van geuren op stemming en gezondheid

Bepaalde geuren hebben bijzondere effecten op ons humeur en welzijn. Ze kunnen kalmeren, motiveren of zelfs helpen bij fysieke klachten zoals ademhalingsproblemen of vermoeidheid. Hier zijn een paar bekende geuren en hun werking:

  • Lavendel: Rustgevend en slaapopwekkend, helpt bij angst en stress.
  • Citroen: Verfrissend en zuiverend, bevordert de concentratie.
  • Eucalyptus: Helpt bij vrijer ademen en verbetert de bloedcirculatie.
  • Rozemarijn: Activerend en bevordert soepele gewrichten.
  • Sinaasappel: Ontspannend en stemming verbeterend.

Producten om de zintuigen te stimuleren

Producten met geurige oliën zoals lavendel of citrus, helpen kind helpen om hun geurzin op een speelse en bewuste manier te ontwikkelen. Van aromatische massageproducten tot knetterzeep, deze materialen helpen je kind om bewust geuren te ontdekken en hierop te reageren.

Tip! Bak samen een appeltaart en gebruik daarbij vanille en kaneel. Je huis zal heerlijk ruiken en daarna kun je er heerlijk van genieten (zien, ruiken, voelen en proeven).

Veel liefs,
Bianca, Elvira en Marco

Meer weten?
Volg ons voor meer tips, oefeningen en praktische informatie. Bezoek onze website voor inspirerende producten die het ontdekken van geuren nog leuker maken!

Geplaatst op Geef een reactie

Horen: de magie van geluid voor ouders en kinderen

Horen Tenzie blog

Horen: de magie van geluid voor ouders en kinderen

Geluid is overal om ons heen. Het is niet alleen een middel om te communiceren, maar ook een signaalgever voor bijvoorbeeld gevaar. Het horen van geluiden, of het nu een zachte stem, vrolijke muziek of een luid alarm is, is een complex proces dat diep verbonden is met onze hersenen en emoties. Voor kinderen kan geluid een enorme impact hebben op hun stemming, concentratie en welzijn.

Horen begint met het waarnemen van luchtdrukverschillen, die door het trommelvlies en de gehoorbeenketen naar het slakkenhuis in het binnenoor worden geleid. Daar worden deze trillingen omgezet in signalen, die vervolgens naar de hersenen worden gestuurd. De hersenen vertalen deze signalen naar spraak, muziek, of andere geluiden. Hoewel dit proces normaal gesproken vlekkeloos verloopt, kunnen er op verschillende punten verstoringen optreden die ervoor zorgen dat geluiden anders worden waargenomen of verwerkt.

Overprikkeling en onderprikkeling door geluid

Voor sommige kinderen kan geluid een bron van overprikkeling zijn. Harde of onverwachte geluiden kunnen hen angstig maken, omdat hun hersenen reageren alsof ze worden bedreigd. Dit leidt tot stress en een verhoogd niveau van adrenaline. In drukke omgevingen, zoals een kermis of een vol klaslokaal, kan het voor deze kinderen lastig zijn om te focussen en gesprekken te volgen. Misschien gebruiken ze zelfs oordoppen om wat van de prikkels te blokkeren.

Aan de andere kant zijn er ook kinderen die juist onderprikkeld zijn als het op geluid aankomt. Ze reageren bijvoorbeeld niet wanneer hun naam wordt geroepen of missen mondelinge instructies. Dit kan ervoor zorgen dat het lijkt alsof ze niet luisteren, terwijl ze simpelweg niet genoeg auditieve prikkels binnenkrijgen. Deze kinderen zetten vaak de radio harder of zoeken zelf actief naar meer geluid om aan hun behoefte te voldoen.

Oefeningen om het gehoor te stimuleren

Een leuke manier om kinderen bewust te maken van hun gehoor, is door korte luisteroefeningen te doen. Probeer bijvoorbeeld eens een minuut stilte in de klas en vraag de kinderen daarna om op te schrijven of te vertellen welke geluiden ze hebben opgemerkt. Een andere leuke oefening is om verschillende materialen op tafel te leggen, de kinderen hun ogen te laten sluiten, en vervolgens geluiden te maken met de materialen. Kunnen ze raden wat het was? Voor een extra uitdaging kun je de materialen zelfs afdekken.

Horen en evenwicht: hoe geluid en balans samenwerken

Waar veel mensen zich niet van bewust zijn, is dat ons evenwichtsorgaan zich naast het slakkenhuis in het binnenoor bevindt. Dit betekent dat onze balans en ons gehoor nauw met elkaar verbonden zijn. Als het evenwicht niet goed werkt, kan dit ook invloed hebben op hoe geluid wordt ervaren. Kinderen die moeite hebben met hun evenwicht, kunnen baat hebben bij materialen die hen helpen hun zintuigen beter te reguleren.

Bij Tenzie vind je verschillende producten die zowel het gehoor als het evenwicht van kinderen ondersteunen. Denk aan zachte massageballen of tangles, die kinderen in hun handen kunnen houden om hen te helpen zich beter te concentreren. Deze producten helpen bij het ontwikkelen van hun zintuigen en zorgen ervoor dat ze rustiger en meer in balans blijven.

Veel liefs,
Bianca, Elvira en Marco

Meer weten?
Volg ons voor meer tips en informatie over hoe je kinderen kunt helpen met hun gehoor en evenwicht. Ontdek onze producten op Tenzie en ontdek hoe je met kleine aanpassingen een groot verschil kunt maken in het leven van je kind!

Geplaatst op Geef een reactie

Evenwicht: het balans tussen ouders en kinderen

Evenwicht tenzie blog

Evenwicht: het balans tussen ouders en kinderen

Evenwicht speelt een cruciale rol in ons dagelijks leven, en dit begint al bij de jongste generaties. Voor kinderen is het vinden van balans essentieel om goed te functioneren, zowel fysiek als mentaal. Dit evenwicht wordt geregeld door ons evenwichtsorgaan, dat zich in het binnenoor bevindt en nauw samenwerkt met andere zintuigen, zoals het zicht. Het stelt ons in staat om rechtop te blijven, te bewegen zonder onze ledematen continu in de gaten te houden, en zonder moeite over te stappen van een stoep of te genieten van een radslag in de speeltuin.

Hoe werkt het evenwicht?

Het evenwichtsorgaan registreert bewegingen en posities van het lichaam. Het helpt kinderen om bijvoorbeeld te begrijpen of ze stil staan, draaien, versnellen of vertragen. Dit is belangrijk tijdens het spelen, sporten en zelfs bij eenvoudige dagelijkse activiteiten zoals lopen of springen. Kinderen die gevoelig zijn voor evenwichtsprikkels kunnen dit soms lastig vinden. Ze vermijden bijvoorbeeld liever schommelen, springen, of draaien, en voelen zich soms angstig in speeltuinen of tijdens bewegingen in de auto.

Anderzijds zijn er kinderen die juist ondergevoelig zijn voor deze prikkels. Zij zoeken meer uitdaging op door bijvoorbeeld veel en hard te schommelen, eindeloos te draaien, of extreem te genieten van achtbanen. Deze kinderen lijken vaak onvermoeibaar en zijn altijd in beweging. Hun evenwichtssysteem zoekt constant naar stimulatie, wat ook kan leiden tot onrustig gedrag in de klas of thuis.

Evenwicht stimuleren bij kinderen

Ouders kunnen kinderen helpen door hen op een speelse manier in balans te brengen. Voor kinderen die extra beweging nodig hebben, kunnen kleine activiteiten zoals een wandeling naar het toilet of even buiten schommelen, al helpen. Energizers zoals het springen op een trampoline of het rondjes draaien op een bureaustoel zijn ook nuttige manieren om het evenwichtssysteem te prikkelen. Dit helpt hen weer in een goede alertheid te komen, zodat ze beter kunnen focussen.

In de klas zijn er tal van activiteiten te bedenken die het evenwicht van kinderen kunnen versterken. Denk aan korte speelse bewegingsoefeningen tussen de lessen door, die niet alleen de balans bevorderen maar ook de concentratie verbeteren.

Ondersteuning met speelgoed en materialen

Bij het stimuleren van evenwicht kun je als ouder gebruik maken van specifieke producten die gericht zijn op het ontwikkelen van de balans van je kind. Denk hierbij aan de producten op onze website. Deze producten zijn ontworpen om kinderen uit te dagen en tegelijkertijd hun balans en coördinatie te verbeteren.

Het voortduren van evenwicht

Evenwicht is niet alleen van belang voor het fysieke welzijn van kinderen, maar speelt ook een grote rol in hun emotionele stabiliteit. Wanneer kinderen fysiek in balans zijn, voelen ze zich veiliger en zelfverzekerder. Dit heeft een positief effect op hun zelfbeeld en op hun interacties met anderen. Voor ouders is het belangrijk om te weten dat kleine acties, zoals het aanbieden van regelmatige beweging en het gebruik van geschikte hulpmiddelen, het evenwicht van hun kinderen kunnen bevorderen en hun ontwikkeling positief beïnvloeden.

Beweging kan kinderen helpen om hun alertheid te verbeteren en zich weer beter te concentreren. Dit kan al iets kleins zijn, zoals even naar het toilet gaan, een kopje koffie halen voor de leerkracht, of het oud papier wegbrengen. Ook gericht even naar buiten gaan om te schommelen kan effectief zijn. Overweeg daarnaast het inzetten van een korte ‘energizer’ tussen de lessen door om de kinderen actief en betrokken te houden.

Meer inspiratie nodig? Bekijk deze handige bronnen en video’s:
Energizers voor in de klas
SchoolTV: Het Evenwichtsorgaan

Veel liefs!
Bianca, Elvira en Marco

Volg ons voor meer tips en informatie over hoe je kinderen kunt helpen om in balans te blijven – zowel fysiek als mentaal!